Психотерапия от древних самураев

Психотерапия от древних самураев

Мы не хотим думать, напрягаться, исследовать. Мы предпочитаем простую схему действия в три шага. А лучше в два. И чтобы были гарантии.

Мы хотим секретов, потому, что верим, что причины наших неудач в том, что мы не знаем какого-то особенного секрета.

Мы хотим научиться всему быстро и с первого раза. Но при этом уметь все делать, как мастер, который потратил десятки лет на освоение мастерства.

Мы хотим, чтобы сказки были реальностью. Но принимать настоящую реальность мы не хотим.

Мы верим в справедливость. Не смотря на то, что это слово фикция и абстракция.

Мы хотим, чтобы друзья не предавали, супруги не изменяли, дети не забывали.

Мы все время сравниваем и оцениваем. Устали мы, или полны сил? Здоровы или больны? Хорошие мы или плохие? Есть ли у нас еще время, или оно закончилось? Молоды мы или стары? Мы чисты или запятнаны? Глупы мы или умны? Мы честные или же мы лжецы? Богаты мы или бедны? Счастливые мы или слепые? Разочарованные или радостные? Утратили себя или обрели?

Тысячи немых вопросов. Ментальная жвачка из абстракций и слов. Но все это не имеет значения.

Все это не важно, если речь заходит о смерти. Наше чувство собственной значимости, важности… Вся эта наша напыщенность и желание быть первым во всем…

Мы возомнили себя царями природы. Которые стоят над всеми животными и растениями. Но не задумываемся ни на миг о том, что когда-нибудь мы сами будем служить пищей растениям и примитивнейшим организмам.
Порефлексируйте на эту тему.

Это упражнение позаимствовано из культуры древних самураев. Эти ребята неплохо понимали тему очистки собственных мозгов от ненужного ментального шума. Это поможет вам быстрее сфокусироваться на главном.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Если бы вы точно знали всё о завтрашнем дне...